广泛培养小学生足球兴趣，拓宽足球人才选聘渠道，推动校园足球发展

第一章

DOI: 10.16657/ki.-9132.2016.30.157

1、广泛培养小学生足球兴趣，拓宽足球人才引进渠道。

（一）促进公众参与、全面参与

我国人口众多，学校里有大量具有足球天赋的青少年。只有充分参与，才能发现并展示他们的才华。足球不仅是一项竞技运动，也是一项大众化的体育健身运动。因此，校园足球的推广应以广泛参与为原则，让大多数小学生尽早了解足球、热爱足球、参与足球。从而形成了广泛的群众基础。学校建立了班级、校级乃至地方区域各级的小学足球组织，并定期举办赛事，形成不同层次、不同层次，但平等参与性和可观赏性的足球赛事，让小学生获得机会和积极性为足球参与。满足。

（二）拓宽足球人才引进和培养渠道

足球人才培养要立足校园，形成校园、社会、专业足球培训机构组成的多维度足球人才培养体系。要尽早发现和重点培养具有足球天赋的小学生，为他们进入职业足球队开辟通道。

（三）足球训练与文化学习并重

小学生正处于科学知识、文学素养等文化学习的启蒙阶段。在培养和训练有发展潜力的青少年足球运动员过程中，要坚持文化学习与体育训练相平衡的原则，提高下一代足球人才的文化水平。 ，培养具有文化素质、科学素养、竞技能力和职业道德的新一代高水平足球运动员。

2、科学训练，探索建立适合小学生体质和心理的训练机制

（一）培训要常态化

建立日常化、常态化的培训机制，确保培训的连续性和范围的全覆盖。所谓全覆盖，是指足球训练要覆盖所有自愿参加足球运动的学生，按照水平、体能、年龄等分级分类训练；所谓时间上的连续性，就是指足球训练要长期坚持，不能时松时紧，赛前惊喜，赛后放松。配备必要的足球教练人才、训练场地和训练器材，保证训练时间不间断。要牢固树立“养兵千日、用兵短时”的训练理念，不搞赛前奇袭。

（二）训练强度必须符合小学生生理、心理特点

必须科学评估培训强度，尤其是潜力人才的培养。必须制定适合每个人的培训计划。要保证训练强度符合他们的成长特点，训练方法也要符合他们的心理特点。逐步树立小学生对足球的热爱、参与、认知和认可，不宜过分认识足球训练的辛苦和辛苦，导致他们减少、抵制甚至放弃对足球的追求。

（三）以“赛”促“练”，建立以足球比赛为生动课堂的训练机制

小学生足球训练不仅应包括针对某些技术、技术和身体素质的专项训练，如长跑训练、耐力训练等，还应包括旨在提高个人综合竞技水平和团队精神的综合性运动项目训练。能力。足球比赛是“实战演练”，可以进一步提高应急队伍的作战能力。只有把每场比赛都投入到“世界杯”级别的紧张状态，才能表现出像在真正的大型体育场训练一样的轻松。用“赛”促“练”，用比赛的质量检验训练水平，用进一步的训练弥补比赛中的不足。

三、小学生足球兴趣的培养必须坚持全面性原则

国家足球产业的快速发展，有赖于赛场上竞技的足球运动员，也有赖于裁判员、教练员、专业医务人员、行业管理者的共同努力。因此，从小学生开始，就需要培养与足球相关的各类人才，为今后的足球事业打下全面的人才基础。

（一）提高教练团队水平

小学要加强体育师资队伍建设，打造一支专业水平、管理科学的校园足球教练员队伍。教育小学足球运动员认识到足球运动不是简单的身体锻炼，更讲究方法和智慧。可以探索从学生中产生学生教练的模式，让教练人才尽早脱颖而出，改变目前“退役运动员担任教练”的单一格局。

（二）建立常态化联赛机制

有条件的学校组建多支足球队并开展校园足球联赛，保证联赛运行的公平公正，让学生从小就了解足球比赛规则，杜绝“黑哨”， “关系口哨”等人为操纵的游戏，防止小学生接触不良习惯污染将其带入社会。投入必要的专项资金支持足球队的训练和比赛，实行以精神奖励为主、物质奖励为辅的赛事奖励。

（三）开展出国活动，学习先进足球训练经验

定期开展走出去活动，与国内外先进的足球教育培训学校进行交流、学习和友好比赛，学习他们先进的训练方法、管理方法和赛事举办形式，不断提高自身水平。

第2章

[关键词] 足球、前锋、传球技巧

前言：随着足球运动的发展，现代足球比赛速度更快、激烈，防守更强、进攻更犀利。由于防守能力的加强，个人防守紧逼，整体防守更加彻底。这对进攻带来了更大的困难。研究如何将球射入对方球门成为足球工作者的一项紧迫任务。国际足联官员也受益于规则的改变，以鼓励进攻、进球和保护进攻者。这种进攻对于进攻人，尤其是盘带高手来说，无疑是一个福音。它还使运球和运球技巧成为可能。 ，成为摆脱对手的利器，瓦解对手的防守布局，撕开对手的防线制造空档，创造投篮机会。

本文从足球比赛中前锋带球技术的结构和特点出发，对足球比赛中前锋带球技术的特点进行一些理论研究，从多个角度对足球比赛中前锋带球技术进行探讨。技术的运用对于整个球队的成败有着关系和意义，让阅读本文的人了解并认识到前锋非凡技术在足球比赛中的运用及其重要性。可以了解和培养足球比赛中前传技术的训练方法，从而为我国足球运动的发展提供信息和帮助。希望通过这篇文章，能够为足球运动员在赛场上取得好成绩做出应有的贡献。

一、足球比赛中前传技术的概念

现代足球已经发展到“全攻全守”的时代，各个位置的球员都掌握了良好的综合技战术。尤其是在技术上，它打破了比赛中常见的单一定位技术，如守门员的点球、熟练射手的防守和技巧得分等。足球，快速、暴力、密集、巧妙的情况。前锋的技术能力是足球比赛中的基本技术，也是任何时候比赛攻防中最常用的技术，特别是在对手门前的争夺中，前锋的熟练程度前锋进行严密防守并紧盯对方。的应用非常重要。

2 足球比赛中前传技术的要素及特点

2.1 足球比赛中前传技术要素

追求卓越的四个要素：

前锋的传球不仅要符合整体战术原则，还必须遵循向前传球过程中的四个重要因素（即：方位；时间和距离；速度和方向；突然性和逼真性）。

2.1.1 位置：指持球者所面对的方向以及他与防守队员之间的位置。由于控球者的进攻方向不同：面向前方、侧向、背向后方，这就决定了控球者的前方、侧方、后方的防守位置。这是进攻球员和防守球员之间必然存在的客观规则。因此，前锋传球时，首先要考虑两侧球员的位置。然后选择正确的传球方法，但无论采用什么方法和手段，都是与方向密切相关、密不可分的。

2.1.2 距离和时间

距离是前锋传球时必须掌握的前锋与后卫之间的有效距离。它是越过对手并使球更接近对手的动作距离。这与能否很好地摆脱对手有很大关系。一般来说，迈出一大步是最好的距离。这样，对方可能能戳球但戳不到，也可能能戳球但触球的速度不如持球者。掌握好这个距离，用身体或腿做假动作，就会造成被盗球的情况。没能转身的，就被突破了。但要注意的是，做假动作时，可以放慢速度，做到真实、逼真。真正的动作要快、突然、隐蔽。

时间是超越别人的最佳时机，也是出手超越别人的时机。它是成功使用突破性技术的重要因素。掌握运球动作的时间是根据对方的防守拦截情况来决定的。一般情况是：

当遇到对手犹豫时，持球者必须利用突然启动，利用速度快速、突然地越过对手，才能让对手做出反应。

当遇到对手主动上前拦截时足球训练方案，持球者必须利用对手伸腿拦截时重心移动的瞬间，用传球动作从对方的反方向直接传球。及时移动对手的重心。

当对手不动或不主动拦截球时，持球者可以利用身体的左右晃动或腿部的假动作，诱骗对手移动、伸腿抢球。越过对面去。

当遇到对手不后退，只是简单移动挡住拦截路线时，持球者可以直接运球到他的脚下，迫使他向前推进拦截。正当对手伸腿抢球并移动重心脱离间隙时，他用传球动作强行突破。

当对手用假动作抢球时足球训练方案，持球者应控制好球并掩护好。不要操之过急，采取过早的行动。知道是真是假，然后趁机施展招式，快速突破。

总之，带队的球员应该使防守者由静转为动，或者由动转为静。掌握好防守者的身体重心，利用防守者身体向前或侧向移动的瞬间，或者只是在移动过程中稍稍停顿，及时利用传球动作突然、快速地过掉对手。

由于方向不同，前锋传球的距离和时间也不同。一般来说，面对防守球员时的传球距离在1.5m左右，面对侧面或背向防守球员时的传球距离在50cm到1cm之间。当防守球员上步拦截或被假动作迷惑而移动重心时，就是传球的最佳时机。

2.1.3 速度和方向

速度：（包括过人前后运球的速度）。适应足球前锋优秀技术发展的需要，“快”、“快”必须是目的和节奏感。不只是一味追求快、快。结果只会盲目，失去节奏。在实践中，出错的速度更快也更容易，而且快比慢更容易出错，因为你这么快就必须通过，对连接技术提出了更高的要求。

1、传球前前锋带球的速度应根据位置、进攻目标以及防守球员与防守球员之间的距离来确定。一般可以分为两种情况。

(1)当面对防守球员且距离较远时，应快速向防守球员运球，迫使防守球员上来拦截。如果距离防守球员较近，则应适当控制运球速度，以便可以站在旁边传球。

(2)侧身面对防守球员时，带球的速度取决于内线深处是否有防守球员。当进攻深处没有防守球员时，快速而坚决地运球。否则，就需要适当控制运球速度，利用假动作或弧线运球来连续过人。

2、前锋传球后应迅速启动，以便迅速拉开与防守球员的距离，防止二次反击。

3、快速运球向预定的进攻目标，以最快的速度接近目标，完成战术配合或传球或射门的目的。

方向：运球攻击的目标（包括朝向防守球员和向特定区域运球两种攻击目标）。

1.向防守球员运球的目的是迫使防守球员离开防守位置或迫使其陷入困境。当您处于有效距离内时，使用技术动作超越人群。

2.带球到一定区域

(1)目的是尽快进入预定区域，完成预期目标。

(2)通过引诱对方后卫离开防守位置进行拦截，可以扰乱对方的防线，为队友创造空档。他们还可以在有效距离内利用技术动作传球或完成战术配合。

2.1.4 突然而现实

突然：指迅速行动，使对方事先没有察觉。只要以速度超越人们就可以了。包括移动速度和运球速度。利用各种快速的移动速度和运球速度的变化来控制和领先对手，让对手感到措手不及、防不胜防。

真实：就是说假动作必须真实。也就是说，想要用假动作来超越别人，就需要用各种真真假假、假假真假的动作来掩盖自己的真实意图。假动作必须实事求是，真动作必须突然，以免对方识破真实意图而受骗。

佯攻是一种非凡的技术，必须满足突然性的要求。因此，突然性和逼真性是一回事。

2.1.5 四个要素之间的关系

位置是过人时的决定性因素；时间和距离、速度和方向是过人的条件，突然和逼真是过人的方法。

2.2 足球比赛中前传技术特点

在比赛中，带球只是一种过渡手段。最后利用向前带球促进进攻配合，直至进球。因此，在盘带运球综合因素的运用上，还需要强调全面、速度、准确性和巧妙性。

2.2.1 综合性

比赛中通常会采用各种形式的传球方式配合队友推进进攻或者直接射门。这绝不是一个孤立的技术动作。它包括整体比赛战术意识、临场经验、身体素质等诸多综合因素。只有在整体技战术配合的基础上，前锋的过人技术才能在比赛中发挥出应有的作用。因此，在掌握简单的传吉祥术时，必须树立良好的整体观念。

2.2.2 速度

比赛中，如果前锋远离对手传球，无论技术多么出色，也只能在小范围内来回控制球。即使他突破了对手，也不会对对手的防守造成太大的威胁。当然，这里的速度不能简单地理解为球员在场上奔跑的速度，而是指前锋控球的速度，即人与球的联合动作要快，并且技术动作之间的衔接必须快速。此外，速度还必须体现在发现对手的破绽、机智地做出正确的反应以及选择前锋的传球方式上。

2.2.3 准确度

但现代足球的进攻在比赛中交替快速来回、整体快速进攻和严格的分层防守，球员必须具有敏锐的洞察力和快速准确的判断力。球员同时持球，在复杂情况、变化难以预测的情况下，能够准确判断防守球员是否在尝试和趋势，准确观察队友的位置和作用，并做出准确的反应。同时，更加精准的前锋可以合理地分配时间，使皮球沿着理想的路线运行，达到预期的目的。

2.2.4 聪明

只有掌握灵活、巧妙隐蔽的前传技巧，才能适应现代足球比赛中不断变化的攻防战术需要。巧妙的带球动作增强了带球进攻的突然性，使整体进攻速度更快、更具隐蔽性。

2.2.5 前瞻

比赛中前传和防守之间存在着矛盾。持球者必须受到防守球员的限制。这就要求持球者在传球时要意识到向前传球前后可能发生的变化。只有能够提前预见，在有意识的前提下做出带球动作，才能达到有效带球过人的目的。

三、足球运动中常见的传球方法和训练方法

3.1 足球比赛中常见的传球方式

运球的一般动作方法有七种：快速强行突破、身体掩护、变速、齿轮传球、人球传球、假动作和组合动作。西甲前锋盘带动作的运用。首先，你应该熟悉球的特性，了解足球的性能。其次，掌握踢、停、运、传的基本技术，提高控球能力。三是加强各种基本功相结合的教学训练，为过人技艺奠定基础。

3.2 足球运动中常见的传球训练方法

前锋过人技术的训练方法就是基于以上两个观点，而综合“快”的视角是训练的指导思想。因此，前锋的技术训练也应适当与体能训练等相结合，如以提高爆发力为目的的训练，各种跳跃、追逐游戏以及以提高灵敏度为目的的训练器械等。只是为了提高动作协调性，在完成力量训练时要注意放松肌肉。但主要的训练手段应该是球类运动以及对抗性和非对抗性练习的结合。结合专项训练有以下几种方式：

3.2.1 个人有目的、有计划的运球训练

有两种形式：

根据个人位置（如中锋）设计中场球员带球的完整路线和计划，并根据比赛的速度、力量和密度要求反复练习。可根据现场比赛的需要制定路线和计划。多多练习，确保又快、又准、又实用。据说，世界著名边锋“罗纳尔多”训练自己高超盘带技术的秘诀是：每天进行一小时个人有计划、有目的、必须的盘带练习。这种训练方法的优点是不仅可以掌握带球技术，还可以增强足球特有的速度和耐力。

3.2.2 对抗性训练。

可以用1对1、2对2、1对2、2对3……等等，也可以用“斗牛”的方式来完成。练习时要有进攻方向和目标（如射门或传球），范围可大可小，主要根据目的要求而定。在传球技术的训练中，重要的是采用让球离地的方法，但也不要忽视球离地时在空中挑球、搓球或搓球等传球技术的训练。总之，过人的方法要多，技巧要全面。如果能左右脚、内、外运球就更好了。只有这样，才能适应场上复杂多变的情况。练习运球时，要学会隐藏自己的进攻意图，充分利用各种假动作来迷惑对手。你可能左或右、前或后、慢或快移动，使对手难以捉摸足球训练方案，很难确定你的位置。攻击的方向和目标。当对手犹豫不决、行动迟缓时，防守弱点最容易暴露。在运球过程中发现对手的防守弱点非常重要。只有加强这方面的意识训练，自己的传球技巧才有安全系数，才能减少动作的盲目性。

总之，传球技术训练时，方法要多，技术动作速度要快、准、突然。只有这样，这项技术才能在比赛中游刃有余。