国足迎战日本队：2026美加墨世界杯预选赛18强赛C组第六轮对决

中日之战第一阶段，日本队7-0横扫伊万科维奇执教的国足。 9月5日成为中国足球的耻辱日——0-7，中国男足对阵日本队的历史最大比分失利。世预赛单场失球最多、最大比分输球的“尴尬纪录”。

上半场过后，根据国足小组积分榜，日本队有望获得直接晋级2026年美加墨西哥世界杯决赛圈的名额。

好在接连惨败印尼和巴林后，国足已经从三连败的泥沼中走出来，目前位列积分榜第四位。在竞技体育中，胜利才是硬道理。手握6分的国足再次面对日本队。原本陷入下课危机的主教练伊万科维奇脸上笑容满面。厦门还迎来了500多名国内记者和60多名外国记者。比赛门票也早早售空。

11月17日，中国队球员在训练。当日，中国国家男足在福建厦门集训，备战19日与日本队进行的2026年美加墨西哥世界杯亚洲区预选赛18强赛。新华社记者 魏培全 摄

在笔者看来，尽管国足近两场比赛都展现出了出色的状态，但中国队的整体实力与“亚洲老大哥”日本相比，客观上存在差距。目前世界排名第15位的日本队在半程比赛中确立了对第二名7分的领先优势。国足要想拒绝重蹈主场0-7的覆辙，就必须在心理层面做到三个“不纠缠”。

不要执着于过去

9月5日，世预赛亚洲区18强赛C组首轮，中国男足0-7不敌日本队。赛后，张玉宁表示，这才是中日足球真正的差距。 “最终的比分就是中国足球和日本足球的差距，我们必须正视差距，争取在主场踢得更好。”

9月5日，中国队球员赛后。当日，在日本埼玉举行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛C组首轮比赛中，中国队客场0-7不敌日本队。新华社记者 张晓宇 摄

这场比赛也让主教练伊万科维奇受到了球迷和媒体的强烈质疑。尤其是在国足主场11-10的第二轮比赛中，依然被沙特队逆转，这让伊万科维奇陷入彻底下课危机。由于违约金过高等原因，中国足协及有关方面仍然选择“以稳定为主”。这也是国足输给澳大利亚后拼命反击击败印尼队的原因。

“全队恢复得很好中日足球比赛，击败巴林队后，我们全队的气氛很好，大家都在积极准备下一场比赛。”作为球员代表接受采访的颜骏凌表示，每个球员都想为球队创造出不同的比赛状态，这让大家感觉国足很有希望。

现实也是无法回避的。日本队明显强于中国队，0-7的痛苦不能轻易消失。颜骏凌表示：“对于球员来说，上一场比赛的成绩是无法接受的，所以全队现在高度专注于下一场比赛，希望能够有好的表现。”

11月17日，中国队门将颜骏凌接受媒体采访。当日，中国国家男足在福建厦门集训，备战19日与日本队进行的2026年美加墨西哥世界杯亚洲区预选赛18强赛。新华社记者 魏培全 摄

0比7确实是中日足球对抗留下的伤痕。从技战术角度看，国足教练组显然需要认真总结，避免踏入同一条河流。毕竟首轮比赛，国足根本无法抵挡住日本队强大的325侵略阵型。国足的四名后卫完全无视了日本队一字排开的五名进攻球员。中国队全队没有犯规。主队半场，国足的定位球防守接连丢球，暴露了防守原则的问题——这完全是教练组战术设计的致命缺陷。

如今，中日战争即将上演“第二战”。国足队员和广大球迷需要调整心态，忘却过去，而不是执着于过去，沉迷于过去。在近乎喧闹甚至过度乐观的舆论氛围下，国足将士们只能专注当下，保持冷静的心态。

不要执着于输赢

任何主教练和球员在任何一场比赛中的目标永远都是一样的：拿下三分。但在笔者看来，即使在主场对阵日本队，国足依然可以保持冷静：从战略角度看，与印尼和巴林相比，国足在比赛中不能太在意输赢。面对日本队，更多地享受比赛过程，展现出自信和勇气就足以赢得外界的认可。

11月14日，中国队主教练伊万科维奇（上排左三）赛后与队员合影。当日，在巴林里法举行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛C组第五轮比赛中，中国队客场1-0战胜巴林队。新华社记者 王海舟 摄

面对头号敌人日本队，国足无疑要以防守姿态作战。防守反击对于国足来说并不陌生，但执行起来同样困难。首轮失利后，伊万将如何调整防守战术？毕竟只能踢四后卫阵型的伊万科维奇将再次面临“大考验”。

9月5日，中国队主教练伊万科维奇（中）赛后。当日，在日本埼玉举行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛C组首轮比赛中，中国队客场0-7不敌日本队。新华社记者 张晓宇 摄

虽然实力上几乎有差距，但国足也没有必要贬低自己。澳大利亚客场战平日本可以给国足带来很多积极的启发。当然，澳大利亚队的技术能力比国足要好很多，但与日本队细腻灵活的脚法相比，澳大利亚球员仍然是“粗暴兄弟”。

然而这群澳大利亚“粗暴兄弟”毫不犹豫地放低姿态，严密防守，利用合理的战术限制日本队的技术优势，最终在客场拿下一分。澳大利亚队的战术是全场坚守，用身体对抗和不知疲倦的跑动破坏日本队的技术配合，极力阻止日本队打出熟悉的节奏。

11月14日，中国队球员张玉宁（右）进球后与队友庆祝。当日，在巴林里法举行的2026年世界杯亚洲区预选赛18强赛C组第五轮比赛中，中国队客场1-0战胜巴林队。新华社记者 王海舟 摄

与首场比赛0-7输给日本队相比，国足的防守能力正在逐步提升。上轮他们首次实现零封，以1-0击败巴林队。国足丢球数的变化固然与对手的实力有关，但也与国足强硬的整体防守密不可分。国足只要注重技战术本身，做好整体防守的细节，就能打出自己的强硬风格。至于比赛的结果，或许并不重要。只要打出高能量，国足将士就可以昂首阔步。

不用担心对与错

由于历史等综合原因，中日足球比赛除了赛场上的碰撞之外，绿场外也发生了不少八卦。

2004年8月7日，中国队选手李明（右上）与日本队选手铃木孝之进行比赛。当日，在北京工人体育场举行的2004年亚洲杯决赛中，中国队与日本队进行了比赛，日本队以3-1获胜，夺得杯赛冠军。新华社记者 孟永民 摄

2004年亚洲杯决赛，日本队依靠非常明显的手球得分，击败东道主中国队，捧起冠军奖杯。赛后，数千名对裁判判罚不满的中国球迷在日本队大巴外表达对裁判判罚的不满中日足球比赛，引起现场混乱。

2008年东亚杯，日本队遭遇了中国队非常艰苦的身体对抗。国足队长李玮峰的掐脖子引起了日本媒体的强烈不满。当时，在李玮峰做出争议举动之前，是日本选手铃木启太在对抗中率先犯规，并一直喋喋不休。作为国足队长，李玮锋直接选择了“锁喉”。

2008年东亚杯，李玮峰的掐脖子动作引发日本媒体不断猜测，认为中国足球风格粗暴。

笔者挖出了中日足球对抗的老皇史，其实是想给赛前有些过于乐观的舆论“泼冷水”：面对实力明显更强的日本队，国足需要专注于足球事业本身，不要纠缠于中日之间的足球对抗。历史上有争议的话题，尽力挑战高水平的对手，发现自己的不足，不忘在战斗中学习对手的长处，追求未来的可持续发展。

此前，曾执教中国U17男足的日本主教练植村健一率队获得U17亚洲杯参赛资格。这支球队原本缺乏竞争力，但在他和教练组的努力下，迎来了近乎彻底的转变。不难发现，日本足球，包括日本教练，其实有值得中国足球和中国本土教练学习的地方。

目前，日本男足最新的FIFA排名已升至第15位，欧洲五大联赛中也不乏日本球员。植村健一在接受新华社采访时表示，日本教练“精心工作”、“精心准备”的工作模式对培养精英球员产生了积极影响。

这是10月27日拍摄的中国队教练席。当日，在辽宁大连普湾体育场举行的U17亚洲杯预选赛C组第五轮比赛中，中国队2-2战平韩国队。新华社记者 李刚 摄

他认为，在这两种理念的影响下，日本教练勇于做出改变，能够跟上世界足球的发展趋势。他们培养的球员退役后，有的还会成为教练。这是一个不断拓展的过程，我们可以长期走在正确的道路上。这样，足球运动的发展才会长久。

事实上，在同样30年的职业足球发展历程中，中国和日本交出了完全不同的成绩单。在职业化之前，日本足球的实力远不如中国。部分日本本土球队来到上海进行热身赛。上海队轻松净胜对手10球以上，导致现场木制记分牌不足。

10月27日，中国队球员赛后感谢球迷。当日，在辽宁大连普湾体育场举行的U17亚洲杯预选赛C组第五轮比赛中，中国队2-2战平韩国队。新华社记者 李刚 摄

此后，日本于1993年实施职业化改革，中国于1994年实施职业化。同样经过30年的职业化，日本足球不断进步中日足球比赛，成为亚洲顶尖球队，而中国男足完全是二流或二流。甚至亚洲三流。

这也是一次专业改革。日本足球的崛起是数十年体系建设、青训体系完善、联赛水平不断提高、球员个人能力全面培养的结果。日本足球非常注重基础和细节，将足球视为一项系统工程。从童年开始，逐渐构建起强大的足球金字塔。

30年来，中国足球的职业化改革并不成功。不仅忽视了对年轻人才的系统培养，还一次次陷入急功近利的泥潭。 “假赌”等丑恶现象接连出现，国家层面已两次启动该行业。整顿、铺刮骨，以愈合伤口。

事实上，国足与日本队一场比赛的输赢，并不能改变两国足球综合实力短期内存在巨大差距的现实。问题出在哪里，如何做好顶层设计，努力追赶——这远远超过了一场比赛的胜负，更需要中国足球人正视差距、深入思考。