吉林省通化市体育运动学校高水平足球传接球技术分析阐述

郭锐 吉林省通化市体校

【摘要】本文通过文献法、观察法、访谈法对中学生足球传接球技术进行分析和阐释。 在激烈的足球比赛中，高水平的传接球是获胜的关键。 这就需要提高训练质量，细致扎实地抓好传接球，进行技术训练，强化技能； 并改善运动员在比赛过程中的心理。 质量; 提高教练员素质和科学训练水平。

【关键词】足球； 年轻运动员； 传球和接球； 技术; 训练方法

一、前言

传接球是足球运动中最重要、最关键的技术之一，也是最基本的技术。 它是构成整体战术配合的基本因素，又称基本战术。 看国际高水平足球比赛，我们经常会看到一些在激烈对抗中表演的临时性、高难度动作，令人惊叹。 我们还可以发现，这些情况普遍发生在高水平运动员身上。 从技术角度来看，这些高水平运动员所表演的高难度动作，可以从触球时身体与球的距离、触球的位置来判断。 ，其实都是我们所知道的标准动作。 换句话说，它是基于标准化的技术动作。

2.研究对象和方法

2.1 研究对象

内蒙古包头市第一中学男子足球队

2.2 研究方法

文献方法：查阅大量书籍、报刊。

观摩方式：观摩内蒙古包头市第一中学男子足球队训练。

采访方式：采访四位专家谈传球的重要性

三、结果与分析

观察内蒙古包头市第一中学足球队比赛和训练时传接球技术动作时发现，中学生传接球技术动作不熟练，而且技术机芯很容易变形。 传球时，他们太专注于足球了。 ，而忽略传球时的技术动作，观察队友的跑位。 击球时脚踝过于放松，导致出手时击球位置错误，传球缺乏准确性。 在接球动作中，身体不能放松，接球时动作僵硬，不能很好地控制球，注意力不够。

3.1 用脚内侧传球

要踢球，请将脚向外转动，并将接触球的中靴与球的路径以正确的角度对齐。 脚踝应该紧张且僵硬。 为了传低球，球鞋触球时的力量应该通过脚部。 水平中心线。 支撑脚应放置在距离球侧足够远的位置，以便踢球脚能够自由摆动。 头部位置。 你的眼睛应该盯着球，头部应该保持稳定。

3.2 脚背踢

踢球时，脚趾指向地面，这样当脚背接触球时，就会穿过球的水平中线。 如果脚趾不指向地面，踢球的脚会击中球的中部和底部之间，球就会飞离地面。 球的受力也应与球的垂直线成30度角施加； 靴子的角度很少是垂直的。 支撑脚。 脚的位置应与球平行并距球几英寸（1 英寸 = 2.54 厘米）。 否则，球的接触部分将位于球的中部和底部之间，踢出的球会飞离地面。 头部位置应低头看球，并保持稳定。

3.3 用脚外侧传球

外脚传球是球员想要达到高水平的必备利器。 这种技术适用于密集情况下的短距离传球，拍球角度较大且隐蔽性极强，以及脚外长距离传球，让球绕过防守球员。 “敲门传球”踢球者。 脚向外转动后，轻敲球的内侧。 为了使球飞得低而平，触球时的力应穿过球的水平线。 这种技术只适合短距离传球。

3.4 用脚内侧传弧线球

这种传球技术不应与内脚推技术相混淆。 内脚弧线传球技术可适用于长距离和短距离传球，并能在球的飞行中产生强烈的旋转和弧线。 踢脚。 踢球的脚应该从内向外切球。 踢腿有一个外旋的过程。 如果用右脚踢球，第一趾关节部分，即踢球脚内侧的前部应接触球的右中部，使球从右向左旋转并在球内旋转。一个直线方向。 呈弧线飞行，接触点位于球的中部，确保球低且平地前进。 支撑脚。 将支撑脚放置在距球侧 8-12 英寸且稍靠后的位置。 头部位置，眼睛注视球并保持头部稳定。

四、结论与建议

4.1 结论

比赛中通过熟练的传接球技术动作与队友和谐配合，观察场上球员的动作，达到传球到位的目的，目标准确，力度适中，球到达球员手中，从而达到传球到位的目的。进一步提高团队的整体协调性。 流畅，失误率减少，进攻更具威胁。

培养中学生初步掌握足球的整体性，掌握传球动作要领，实现快乐足球，为学校足球队赢得多次比赛胜利，为在中学生中普及传球技巧奠定基础。

比赛中，传球固然重要，但如果接球球员在接队友传球时失误太多，就会浪费很多重要的机会。 因此，接球和传球的技术动作是比赛中所必需的。 不可或缺的，通过本文对接球技术动作的讲解中学足球传球训练手段，加强了接球时观察场的能力。 通过接球的技术方面，培养中学生注意接球技术。

4.2 建议

在现代足球快速发展的今天，校园足球的传接球技术发生了很大的变化。 建议中学足球队在训练时，加强传接球技术和基本动作的训练，为学校足球队赢得比赛打下坚实的基础。

本文通过对传接球技术动作的探讨，表达了传接球技术在足球场上的重要性。 一支球队如果传球和接球没有流畅的配合，就不可能组织有效的进攻。

在中学生足球训练中，应多开展能够提高学生传球接球兴趣的训练内容，在中学生中普及传球接球技巧，培养学生对足球的热情，从而实现快乐足球和“健康第一”教学。 目标

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