幼儿少儿足球训练的“接受能量”，加深肌肉记忆

这不，我们三位不同年龄段的足球训练小将也在紧锣密鼓地“接收能量”。

（小班培训）

（中产阶级综合素质培养）

（大班集体一起练习）

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经过几年的研究和探索，我们发现，三个年龄段年轻球员的训练内容和水平虽然有所不同，但他们都对某种单一品质——爆发力投篮情有独钟。

说到投篮，无论你是刚开始足球课的小班球员足球射门爆发力训练，还是已经建立肌肉记忆动作的中班球员，还是即将实现人球合一的高级球员，每堂课都必须进行的单一质量练习。

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俗话说：“内行看门足球射门爆发力训练，外行看热闹”。 我们年轻球员最讨厌听人说投篮很容易。 确实，当你真正练习的时候，你会发现光是投篮练习，需要注意的动作、脚步、触球部位等理论要点就​​可以一节课了。 在场外，你必须花时间重复投篮练习，直到你有了肌肉记忆。

然而，我们这些年轻球员却从来没有任何反抗。 有时我们甚至会在足球课后缠着老师示范。 一些年轻队员会在周末日夜在楼下重复教练布置的作业，直到达到以下目标。 。 。

确实，年轻球员在正确的理论指导和不断的训练下足球射门爆发力训练，对足球的认识有所提高。 我们始终相信，无论是天赋还是努力，辉煌的光辉都会出现在我们的面前。

下面，跟随我们教练和年轻球员的动作分解，让我们再次走上球场，加深我们的肌肉记忆。